Vêtements de sport de grossesse

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Restez active pendant vos neuf mois de grossesse avec les bons vêtements de sport pour femme enceinte. Nous vous proposons ici une belle sélection pour vos cours de yoga prénatal, de gym, ou tout simplement pour vos exercices à la maison.

 

Faire du sport pendant la grossesse

Pour une femme sportive, difficile de s’imaginer se passer de sport pendant de nombreux mois. Fort heureusement, vous n’aurez pas à le faire. Il est bien évidemment possible de faire du sport pendant la grossesse, c’est même conseillé. Pour les futures mamans peu sportives, sachez qu’il est tout de même important de vous maintenir en forme. Ne serait-ce que pour l’accouchement, qui est un marathon à lui tout seul. Et comme pour n’importe quel marathon, il faut s’entraîner pour y arriver !

Mais le sport vous permettra aussi d’accepter plus facilement votre nouveau corps de grossesse. Vous allez subir de nombreux bouleversements, physiques et émotionnels. Il est extrêmement important de prendre soin de vous, de vous chouchouter, et de vous relaxer. Marcher 30 minutes par jour est excellent, tant pour votre santé que pour votre moral. Cela vous permet de rester en forme et de vous accorder un moment de calme pour vous recentrer sur vous et votre bébé.

La vraie question n’est donc pas « peut-on faire du sport pendant sa grossesse ? » mais plutôt « comment faire du sport enceinte ? ».

 

Quel sport peut-on pratiquer enceinte ?

Alors bien sûr, on oublie les sports de combat ! Inutile de prendre le risque de se prendre un mauvais coup dans l’abdomen.

Idem pour la course à pied. Entre les secousses et l’essoufflement, vous risquez d’en demander un peu trop à votre corps. Souvenez-vous que si vous pouvez faire des réserves d’eau et de nourriture pour deux, ce n’est pas le cas de l’oxygène. Si vous manquez d’air, bébé aussi. Si vous couriez régulièrement avant votre grossesse, vous pouvez continuer mais en veillant à diminuer l’intensité et/ou la fréquence.

Retrouvez juste ici notre article dédié au sport pendant la grossesse.

 

Quels vêtements pour faire du sport pendant la grossesse ?

L’un des éléments essentiels pour faire du sport enceinte, c’est de se sentir à l’aise. Il faut choisir les bons vêtements de sport, confortable et adapté à la grossesse. Ainsi, un legging de grossesse sera la base de votre tenue. Contrairement au legging de sport classique, le legging de grossesse dispose d’un bandeau haut qui assure confort et maintien à votre ventre. Il permet aussi d’éviter le coup de froid désagréable sur le ventre ou dans le bas du dos en plein milieu de votre méditation.

Aussi indispensable que le legging, la brassière. Protégez votre poitrine ! En plus d’être plus volumineuse que d’ordinaire, elle peut être douloureuse et doit être chouchoutée. Choisissez une brassière confortable en coton, et à votre taille. Retrouvez juste ici notre article dédié pour bien choisir votre brassière de grossesse.

En haut, tout dépend de la saison, du sport pratiqué et de votre sensibilité à la température. En été, un long débardeur s’adapte à toutes les situations. L’hiver, optez plutôt pour un top à manches longues ou à manches courtes en fonction de vos besoins. Attention à ne pas oublier le gilet pour le début et la fin de la séance.

 

Pourquoi choisir C’est Qui La Maman pour vos vêtements de sport de grossesse ?

C’est Qui La Maman est un entreprise française basée à Nantes. Le site internet, spécialiste de la maternité, regroupe tous les vêtements et accessoires dont vous allez avoir besoin pour les neuf mois à venir et les suivants. 

Côté produits, nous travaillons avec des marques européennes et françaises pour vous proposer des articles de qualité au meilleur prix. Nous avons la chance de distribuer des marques françaises reconnues telles que Balloon Paris, De Mois en Moi, You And Milk, Daylily Paris ou encore Cache Cœur Lingerie. Notre collection C’est Qui La Maman propose aussi des vêtements de grossesse originaux et tendances fabriqués en Europe pour la future et jeune maman branchée.

Côté services, nous vous offrons la livraison dès 49€ et les retours sont gratuits. Nous savons en effet qu’il n’est pas facile pour la femme enceinte de se déplacer en magasin, mais qu’il est tout aussi difficile de connaître sa taille. Ainsi, vous avez à réception de votre commande 14 jours pour essayer les produits tranquillement chez vous et retourner ceux qui ne vous conviennent pas, sans frais.

Notre service client est à votre disposition avant et après votre commande via le chat en ligne, le formulaire de contact, par email ou par téléphone au 09 81 84 36 31. 

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